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マヌカハニーの味が薬臭いと苦手な方向けの美味しい食べ方

マヌカハニーとは

マヌカハニーは、ニュージーランドのマヌカの木に咲く花から取れる蜂蜜のことです。ニュージーランドにしか自生していないので(一部オーストラリア)非常に貴重な蜂蜜です。

マヌカハニーは他の蜂蜜違って、薬効成分が多く入っていてマオリ族では薬として使われていました。

健康や美容にすごく良いということで日本でもたくさんの方がマヌカハニーを食べているのですが、薬効成分が多い(MGOやUMFの数値が高い)と独特の臭いと味がするので苦手な方も多いようです。

そこで、マヌカハニーが薬臭くて苦手な方にも美味しく食べられる方法を調べてみました。

マヌカハニーを美味しく食べる方法

マヌカハニーはMGOやUMFの数値が高くなると、その分独特の薬臭い風味が強くなります。

マヌカハニーの味は、甘くて、ドロっとしていて、鼻をつく薬のような臭いがします。

歯医者さんの臭いというのが1番しっくり来るのですが、それがだめな人は全くだめで食べられない場合があります。

マヌカハニーは、風邪やインフルエンザなどの予防にも良いとされていたり、アレルギー性皮膚炎などにも良いとされていますので、子供に食べさせたいという親御さんも多いですが、どうしても薬のような風味が苦手で食べられないという場合が多くあります。

そこで、美味しく食べられる方法を調べてみました。
(マヌカハニーに限らず蜂蜜は1歳未満の乳児には食べさせないようにして下さいね)

・ヨーグルトの中に混ぜる
ヨーグルトと蜂蜜はもともととても親和性の高い食べ物の組み合わせといえますね。マヌカハニーは、普通の蜂蜜よりも粘度が高いので、普通に入れてかき混ぜるだけだと、村ができてしまう可能性があるので、しっかりと混ぜることが大事です。

・ホットミルクや紅茶などに混ぜて飲む
マヌカハニーの特徴的なMGO成分は熱に強いのでホットミルクや紅茶に混ぜても大丈夫です。ただ熱に弱いビタミンなども含まれているので、できれば暖めずに飲みたいのですが、どうしても難しい場合は暖かい飲料に混ぜて飲むと良いかもしれません。

・ドレッシングに混ぜて食べる
ドレッシングの甘みを強調したい場合に混ぜて食べると美味しく食べられます。

・チーズにかけて食べる
カマンベールチーズなどにかけて食べるとチーズの香りに薬臭さをごまかすことが出来ます。お酒のおつまみとしても美味しく食べられます。

マヌカハニーのMGO値(UMF値)の低いものを食べる

マヌカハニーのMGO値が高くなればなるほど効力が高いのですが、そのぶん独特の薬臭い臭いがつよくなります。

いきなりMGO値の高いものを食べようとして挫折するよりも、MGO値が低いものから少しずつ慣れていくほうが良いかもしれません。

特にお子さんに食べさせたい場合は、最初はMGO値が低いものをおすすめします。

しっかり抗菌活性を利用したい場合は、MGO250+れべるがいいのですが、最初は、MGO100+からでも、美味しく食べられるのを優先した方がいいと思います。

こちらは、おいしいと評判のマヌカハニーです。

はじめてのマヌカハニーにはちょうどいいくらいのUMF10+(MGO100+相当)で、子供でも美味しいと食べてくれるようです。

ハニーマザーは、マヌカハニーの販売業者の中でも信頼性の高い会社です。日本人が運営していますし、数値のごまかしなどは一切ありません(鑑定書付き)

美味しいと口コミをしている人が多いので、マヌカハニーが苦手な方でも食べることが出来るのではないでしょうか。

マヌカハニーのハニーマザーのレビュー・口コミ

 


玄米カイロとは 使い方や作り方と効果

マスヨメ Masyome 玄米カイロ ピーチ

玄米カイロという見慣れない言葉を聞いたので調べてみました。

調べてみると、昔祖母がよく作っていたものだと判明。懐かしくなったので使ってみたくなったので作り方や効果などをさらに調べてみました。

玄米カイロとは

ここ数年で、密かにブームになりつつあるのが、玄米カイロ。小林麻耶、真央さん姉妹が愛用されているなどして注目されています。

自然な温かさで、冷え性対策や生理痛対策、アイピローなどとしても使えます。

玄米カイロは、玄米の水分が蒸発することによって蒸気で温まるようになっています。使い終わってしばらく放置しておくと、乾燥した玄米が空気中の水分を吸って、復活します。

簡単に繰り返し使えるのも魅力で、徐々に温度が下がっていきますので低温やけどなどの心配もありません。

玄米カイロの作り方

玄米カイロの作り方は、とても簡単です。

木綿で作られた布袋の中に、玄米と米ぬかと塩を混ぜて入れるだけ。中身がもれないようにしっかり縫い合わせて、完成です。

玄米と米ぬかと塩は2:2:1位の割合で混ぜ合わせます。

ラベンダーなどのハーブを入れてみたり、岩塩にしてみたりなどアレンジしてみてもいい感じです。

玄米カイロの使い方

使い方はとても簡単です。電子レンジで加熱して温めます。手で触ってみて暖かくなったら使い始めます。

温度はお風呂の集めのお湯くらいが良いかと思いますが、サイズなどによって電子レンジの温める時間が変わるのでこまめに様子見ながら温めすぎないようにして下さい。

使い終わったらしばらく放置しておくと水分を吸ってまた使えるようになります。

虫がつかないように、冷蔵庫に保管しておくと長持ちします。

玄米カイロの通販

玄米カイロを使いたいけど、作るのは面倒だな~っていう方は、通販で売っているので買ってみても良いかもしれません。

結構おしゃれなものが多くて、いろんな形の物もあります。

ヨモギ入りだったり、ハーブが入っていたりといろいろとあります。

こちらのは足用で、冷え性対策にはもってこいです。

アイピローとして使えるので、眼精疲労対策にも。


タニタの体組成計BC-705Nが安いのに高性能でおすすめ


タニタ 体組成計 BC-705N-WH(ホワイト) 乗るピタ機能で簡単測定

タニタの体組成計は、実際に3000円もしないのですが、高性能でびっくりです。

今家で使ってる体重計は、体重と体脂肪率と内臓脂肪率だけなのですが、タニタの体組成計は、他にも筋肉量、基礎代謝、体年齢が分かります。

しかも電源ボタンを押さずに、乗るだけで、約6秒後に測定完了するというすぐれものです。

今使っているのは、電源ボタンを押して、自分の設定(身長や年齢)を呼び出してそして、測定開始と言うものなので、すごくびっくりしました。

 

骨量まで測定したい場合は、パナソニックの体組成計EW-FA13がおすすめです。

測定時間が7秒少しとちょっとだけ長く待たないといけませんが、骨量までわかるのでおすすめです。値段も3000円未満で購入できるのでコストパフォーマンスも優れています。

 

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翌朝すっきりの便秘解消ダイエット茶おすすめはこれ

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おはよう日本まちかど情報室で紹介されたエレアイスアイのインパクトが凄い

目元の冷却装置ということですが、見た目のインパクトがすごすぎますね。目にラジエターをつけているみたいで。

 

ただ、これ見た目に惑わされることなく、みてみるといいかもしれません。

NHKのおはよう日本まちかど情報室で紹介されているのでそんなに適当なものではないです。

USBやカーシガーからの給電で、電子冷却で目がじんわり冷やされるのでいいかもしれません。

 

長時間のパソコン作業やドライブ作業で疲れた目をリフレッシュさせてくれますのでいいかもしれません(*^_^*)